DESCRIPCIÓN
Primera se tendra que realizar la postura tecnica del pescado en el minitran para así tener una mejor percepción del gira, ya finalizado este tomaremos impulso y realizaremos el giro los brazos deberán coger las piernas, estas deberán estar flexionadas a tal punto que las rodillas toquen el pecho al caer las piernas deberán estar semi flexionadas con el tronco recto.
ADAPTACIONES
*Con la ayuda de dos compañeros que estarán al lado izquierdo y el otro al lado derecho cogerán al estudiante de los brazos y la persona que este en minitran comenzara a saltar en forma estatica cuando este preparado dará el giro y los compañeros le ayudaran cogiéndolo de los pies y dandole impulso para que de el giro completo y caiga de pie.
*Realizaran rollos hacia adelante colocando las rodillas en el pecho y las manos sosteniendo las piernas para así lograr en el minitran que logren el gesto tecnico bien cuando esten en el aire.
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