Como podemos observar el rollo hacia adelante inicia con la postura de la posición numero uno, luego extendemos los brazos que toquen la colchoneta, pegamos la barbilla con el pecho y nos impulsamos con los pies, recogemos las piernas, y al dar el giro con las mismas piernas la extendemos para quedar de pie.
ADAPTACIONES
*Ponemos un obstáculo adelante,como una barra, el niño tiene que ir gateando, y al pasar por esto tiene que hacer un rollo.
*El estudiante toma una pelota de aerobicos se coloca arriba de ella que el estomago este sobre la pelota, se mueve hacia adelante y la pelota tiene que terminar arriba y el abajo.
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